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Heilung durch Meditation

Achtsamkeits-Meditation und veränderte Gehirnstrukturen

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Die klinische Forschungsarbeit zum Thema „Heilung durch Meditation“ geht auch in Deutschland voran. So erforscht Dr. Britta Hölzel (Psychologin und Hirnforscherin) mithilfe der Kernspintomografie, wie sich die Aktivität und Struktur diverser Zonen im Gehirn durch die (regelmäßige) Achtsamkeits-Meditation verändert. Weiterlesen

Heilung durch Meditation

Heilung durch Meditation

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Meditation heilt Körper und Geist. Die klassische Vipassana-Meditation und Abwandlungen davon werden inzwischen sogar klinisch angewandt, denn es hat sich bis in normale Krankenhäuser herumgesprochen, dass sie eine wertvolle Unterstützung im Heilungsprozess sind. Warum das so ist? Um diese Frage zu beantworten, müssen wir uns auf die Spur der Ursachen von Krankheiten machen. Weiterlesen