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Einführung in Zazen Meditation

Einführung in Zazen

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Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten Zazen zu lernen, die Methode ist überall etwa gleich. Sie ist es aber nicht komplett. Welche Methode für einen die richtige ist, steht nicht fest. Die mir bekannt sind, sind aufgebaut in drei Übungen, die alle in einer Meditation verwirklicht werden – aber, zumindest die ersten Monate oder Jahre, nacheinander und nicht zeitgleich. Weiterlesen